Séance de sophrologie spécial Plan bleu Canicule " Sport santé "

Dans le cadre du Plan Bleu Canicule, une séance de sophrologie a été proposée ce matin aux résidents de la Résidence Mazargues.

Atelier Sophrologie thérapeutique

Installés confortablement dans la salle de motricité climatisée, à une température idéale pour leur bien-être, les participants ont pu profiter d'un réveil matinal tout en douceur autour du thème du jardin des souvenirs. Guidés par une relaxation apaisante, accompagnée d'une ambiance calme et propice à la détente, chacun a pu s'évader quelques instants au cœur d'un jardin imaginaire rempli de couleurs, de senteurs et de souvenirs agréables.

Afin de favoriser une bonne hydratation durant cette période de fortes chaleurs, de l'eau fraîche a été proposée tout au long de la séance. Celle-ci s'est poursuivie par un moment convivial autour du déjeuner, accompagné d'un café ou d'une boisson fraîche au choix.

Les résidents se sont montrés particulièrement réceptifs et conquis par cette activité, très appréciée pour son effet relaxant et son invitation au bien-être.

À la Résidence Mazargues, l'ensemble des séances d'EAPA est régulièrement adapté et renouvelé afin de répondre aux envies, aux capacités et aux goûts de chacun. Nous avons également à cœur de faire découvrir de nouvelles disciplines à nos résidents. Et oui, même la boxe thérapeutique fait désormais partie de nos activités ! Une façon originale et dynamique de prendre soin de soi tout en restant dans l'air du temps.

Parce que le bien-être de nos résidents reste notre priorité, nous continuons à proposer des activités variées, innovantes et adaptées à chaque situation.Bravo 👍

Sportivement