"Énergie et Détente : Séance de Sport Exceptionnelle à la Résidence Mazargues"

Tous les mardis après-midi, les résidents participent à une séance de gym adaptée, intitulée EHPA'DANSE. Une activité spécialement conçue pour allier bien-être physique et plaisir de bouger, tout en respectant les capacités de chacun. Magali de l’APA, un sourire bienveillant aux lèvres, guide les mouvements avec énergie et douceur, incitant tout le monde à se laisser emporter par la musique.

Cet après-midi-là, une scène amusante se déroule sous les yeux de tous. Sur la musique qui rythme la séance, une résidente lève la jambe d'une manière incroyablement fluide et haute, sans effort apparent. Les autres la regardent, admiratifs. Et puis, Magali s'engage dans le même mouvement, levant la jambe de manière bien moins audacieuse, tout en encourageant les autres à suivre son exemple.

Le contraste est frappant. Mais, au-delà de l'apparence, une question se pose : qui est la plus souple ? En effet, la résidente, bien plus âgée, 96 ans, semble faire preuve d'une souplesse qui défie les années, alors que Magali, beaucoup plus jeune, ne parvient pas à atteindre la même amplitude dans son geste.

Un sourire complice se dessine sur les visages des participants : la flexibilité ne se mesure pas seulement à l'âge, mais à la pratique et au quotidien. Et tandis que les autres résidents rient de bon cœur, une autre question émerge : qui est la plus jeune ? Magali, pleine de dynamisme et de vitalité, fait peut-être plus jeune par son énergie, mais la résidente, avec sa souplesse étonnante, n’a rien à envier !

Cette séance d’EHPA'DANSE n'est pas seulement un moment de gymnastique, c’est un vrai instant de partage, de rires, et de fierté pour tous ceux qui participent. À la fin de la séance, on se rend compte que l'âge n'est qu'un chiffre et que le plaisir de bouger, surtout en musique, fait rajeunir l’âme de chacun, peu importe les années qui passent.

Et aujourd’hui, tout le monde est plus jeune qu’hier, grâce à EHPA'DANSE.