Nouveauté rentré septembre Barre fixe nouveau Atelier en salle motricité Résidence Mazargues 13009

ATELIER DU MOIS – LA BARRE FIXE 

Dans notre superbe salle de motricité, nous proposons un atelier en petit groupe autour de la barre fixe 

Un outil simple, mais particulièrement intéressant dans le cadre de l’Activité Physique Adaptée (EAPA). Il permet de travailler en toute sécurité, avec un appui stable, tout en encourageant progressivement les résidents à retrouver confiance dans leurs déplacements. 

 Les principaux bénéfices de cet atelier :
 améliorer la stabilité et l’équilibre
 travailler la qualité de la marche et les transferts de poids
 renforcer les jambes et les muscles posturaux
 stimuler la coordination et la mobilité
 travailler la posture et le contrôle du corps
 favoriser la confiance en soi lors des déplacements
 entretenir l’autonomie et contribuer à la prévention des chutes

Chaque exercice est adapté aux capacités de chacun, avec une progression individualisée et toujours dans une ambiance bienveillante, motivante et conviviale 😊👏

En EAPA, chaque mouvement compte !
Parce que bouger, c’est aussi entretenir son autonomie, sa confiance et son plaisir de faire. 

 Voici en images une petite démonstration de notre atelier barre fixe !